Mrkvová buchta s jablky
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
veľké balenie (500 g)
4 x malý kus (100 g)
2 x lyžica (25 g)
2 x malý kus (80 g)
veľká porcia (20 g)
štipka (2 g)
3 x kus (55 g)
lyžička (5 g)
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Postup prípravy receptu
1
V míse vyšleháme vejce,přidáme jogurt,med.Promixujeme
2
V další misce smícháme mouku,skořici,kypřící prášek.
3
Nasekáme vlšské ořechy a opražíme na pánvi.
4
Nastrouháme mrkev a jablka ,zbavíme přebytečné vody.
5
Vše dohromady důkladně promícháme.
6
Na střední plech nebo do zapékací mísy vložíme pečící papír a vylijeme na něj připravenou směs.
7
Pečeme na 180 stupňů přibližně 30 minut
{{data.energy}}1 879 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}7 868 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}73 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}256 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 122 g
{{data.fat}}53,7 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 20,7 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 9,5 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 12,2 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 711 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 46,4 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 1,9 g
Vápnik
{{data.calcium}} 857 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 151 g
PHE
{{data.phe}} 3 315 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
![](/resources/image/foodstuff/kt-food-ico-1.webp)
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
![](/resources/image/foodstuff/kt-food-ico-2.webp)
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
![](/resources/image/foodstuff/kt-food-ico-3.webp)
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.