Premium 
Vepřové maso na houbách s bramborovo-cuketovou nádivkou
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})
Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
2 x kus (70 g)
16 x 1 g
120 x 1 g
8 x 100 g
porcia (3 g)
štipka (2 g)
porcia (2 g)
3 x 1 g
3 x 100 ml
3 x porcia (100 g)
3 x porcia (100 g)
4 x 100 g
2 x kus (55 g)
3 g
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Nejdříve si připravíme maso s omáčkou. Cibuli a 6 stroužků česneku nasekáme. Rozpálíme polovinu sádla a vložíme cibuli i česnek do hrnce. Restujeme do zlatohněda.
2
Mezitím nakrájíme maso na kostky a promícháme se solí, lžičkou kmína, pepřem a 20g mouky. Maso vložíme do základu a orestujeme.
3
Přidáme mražené houby i s nálevem, snítku tymiánu a zalijeme vínem, případně ještě vodou. Zaklopíme a vaříme pod tlakem 20 minut. Poté dochutíme solí a vyndáme tymián.
4
Nyní si připravíme nádivku. Cuketu, brambory a 10 stroužků česneku natrouháme na jemném struhadle.
5
Smícháme s 1/2 lžičky kmínu, hrstí majoránky, pepřem, solí, žloutky a 80g mouky. Z bílků vyšleháme sníh a nakonec jej vmícháme do směsi.
6
30g sádla vložíme do hrnce a navrstvíme směs. Poklademe kousky dalších 30g sádla a zaklopíme krytem Extra Crisp Lid. Hrnec zapneme na opékání a Extra Crisp Lid nastavíme na program čtyři.
{{data.energy}}4 121 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}17 254 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}188 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}196 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 24,6 g
{{data.fat}}260 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 97,6 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 116 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 32,3 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 1 150 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 24,8 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 4,2 g
Vápnik
{{data.calcium}} 410 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 924 g
PHE
{{data.phe}} 10 859 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Podobné recepty
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
BBQ omáčka - hřebíček
Sekaná svíčková
Kuřecí stehna s hořčično-smetanovou omáčkou
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
