Premium 
Bravčové mäso na hubách so zemiakovo-cuketovou plnkou
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})
Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
2 x kus (70 g)
16 x 1 g
120 x 1 g
8 x 100 g
porcia (3 g)
štipka (2 g)
porcia (2 g)
3 x 1 g
3 x 100 ml
3 x porcia (100 g)
3 x porcia (100 g)
4 x 100 g
2 x kus (55 g)
3 g
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Nakrájajte cibuľu a cesnak.
2
Rozpáľte masť a do hrnca vložte cibuľu a cesnak.
3
Pečte dozlatista.
4
Medzitým nakrájajte mäso na kocky a zmiešajte ho so soľou, rascou, korením a múkou.
5
Do základu vložte mäso a opečte ho.
6
Pridajte huby, nálev, tymián a zalejte vínom alebo vodou.
7
Prikryte a varte pod tlakom 20 minút.
8
Potom osoľte a vyberte tymián.
9
Cuketu, zemiaky a cesnak nastrúhajte na jemnom strúhadle.
10
Zmiešajte s rascou, majoránom, korením, soľou, žĺtkami a múkou.
11
Z bielkov ušľahajte sneh a vmiešajte ho do zmesi.
12
Do hrnca dajte polovicu masti a navrstvite zmes.
13
Položte kúsky druhej polovice tuku a prikryte ich pokrievkou Extra Crisp.
14
Zapnite hrniec na opekanie a nastavte pokrievku Extra Crisp na program štyri.
{{data.energy}}4 121 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}17 254 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}188 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}196 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 24,6 g
{{data.fat}}260 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 97,6 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 116 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 32,3 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 1 150 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 24,8 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 4,2 g
Vápnik
{{data.calcium}} 410 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 924 g
PHE
{{data.phe}} 10 859 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Podobné recepty
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
BBQ omáčka - hřebíček
Sekaná svíčková
Kuřecí stehna s hořčično-smetanovou omáčkou
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
