Premium 
Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
6 x 100 g
štipka (2 g)
porcia (5 g)
2 x 10 g
malý pohár (200 ml)
100 g
balenie (250 g)
2 x kus (55 g)
porcia (10 g)
105 x 1 g
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Do velké mísy, ve které zaděláváme těsto, nasypeme hladkou mouku a přidáme špetku soli. V mouce vytvoříme rukou malý důlek. Do důlku nasypeme lžičku cukru, rozdrobíme čerstvé droždí, zalejeme trochou vlažného mléka a necháme vzejít kvásek.
2
Jakmile kvásek vzejde, přidáme do těsta rozpuštěné máslo, květový med, zbytek vlažného mléka a dvě celá vejce. Vypracujeme hladké a vláčné těsto. Nechám kynout asi 40 minut pod utěrkou na teplém místě.
3
Než těsto vykyne, připravíme si náplň z tvarohu a ochuceného medu. Do misky dáme měkký tvaroh, nepoužíváme ten vaničkový, je příliš řídký a z těsta by během pečení vytekl. Přidáme 3 polévkové lžíce ochuceného medu a dobře promícháme.
4
Když těsto vykyne, rozdělíme ho na 16 stejně velkých kousků. Opatrně z každého kousku vytvarujeme kulatý bochánek a vyválíme ho do tvaru oválu. Půlku vyváleného těsta potřeme připravenou náplní a druhou půlku rozkrájíme nožem na tenké proužky. Těsto srolujeme, začínáme rolovat potřenou stranu.
5
Oči vytvoříme malými kousky rozinek. Hotové žížalky pečeme na pečícím papíře v předehřáté troubě na 180 °C dozlatova.
6
Ať Vám žížalky chutnají a dětem se líbí. Dobrou chuť přeje Alena
Veselé žížalky, které si děti zamilují. A navíc jsou zdravé. Nadýchané kynuté těsto je slazené pouze květovým medem. Jednu lžičku cukru jsem použila pouze na vzejití kvásku. Na první pohled mohou žížalky vypadat složitě, ale nenechte se odradit. Jsou opravdu jednoduché. Koukněte se na fotky a uvidíte, jak na ně. S těstem se báječně pracuje. Vůbec nelepí a je vláčné. V troubě žížalky vyběhnou, a přesto mají svůj tvar.
{{data.energy}}4 068 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}17 032 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}123 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}639 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 205 g
{{data.fat}}108 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 54,9 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 2,7 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 34,6 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 10,4 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 714 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 21 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 2,2 g
Vápnik
{{data.calcium}} 814 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 273 g
PHE
{{data.phe}} 6 143 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Podobné recepty
Perníčky s medem a ořechy
Frozen jogurt / jogurtová zmrzlina
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
Cuketový chlebíček
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
