Premium 
Meruňkové knedlíky celozrnné
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
3 x 50 ml
kus (55 g)
15 x 1 g
lyžička (5 g)
štipka (2 g)
5 x kus (30 g)
balenie (125 g)
lyžica (10 ml)
2 x lyžica (10 g)
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Do mísy nasypeme mouku, vytvoříme v ní důlek a do něj nalejeme vlažné mléko.
2
Do mléka rozdrobíme kvasnice, zasypeme je lžičkou cukru a necháme vzejít.
3
Podle potřeby přidáme sůl a všechny ostatní suroviny. Zpracujeme na vláčné těsto. Přikryté těsto necháme asi půl hodiny kynout na teplém místě.
4
Vykynuté těsto vyklopíme na vál, rozdělíme na 10 ks a zabalíme do něj půlky meruněk.
5
Vaříme ve vroucí vodě asi 5 minut.
6
Každý knedlík propíchneme vidličkou, aby vyšla pára, a omastíme.
7
Porce na talíři posypeme strouhaným tvarohem a osladíme čekankovým sirupem.
{{data.energy}}1 590 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}6 657 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}92 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}212 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 27,3 g
{{data.fat}}26,6 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 6,3 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 6,1 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 7,1 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 237 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 62,9 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 2,1 g
Vápnik
{{data.calcium}} 236 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 265 g
PHE
{{data.phe}} 4 058 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
