Premium 
Krémová polévka z pečených červených papriky
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})
Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
5 x veľký kus (150 g)
2 x kus (100 g)
kus (70 g)
2 x porcia (3 g)
lyžička (5 g)
porcia (2 g)
lyžica (10 ml)
porcia (10 g)
porcia (6 g)
porcia (5 g)
4 x malá porcia (150 g)
800 x 1 ml
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Papriky očistíme, vydlabeme a rozpůlíme. Na pekáč vyložený pečícím papírem dáme papriky spolu s dvěma velkými rajčaty (těm slupku nařízneme do kříže, aby se pak lépe loupala). Vložíme do trouby na 250°C.
2
Rajčata vyndáme z trouby po 15-20 min, papriky pečeme o 10-15 minut déle. Necháme vychladnout, oloupeme a pokrájíme na menší kousky.
3
Na rostlinném oleji osmahneme pokrájený česnek a cibuli. Přidáme papriky a rajčata, také oškrábané a na malé kostičky nakrájené brambory. Zalijeme vývarem, přidáme lžičku mleté papriky a posekané bylinky. Dle chuti osolíme a opepříme.
4
Vaříme do změknutí brambor. Vše pak rozmixujeme a přilijeme smetanu na zjemnění. Necháme ještě chvíli povařit a můžeme podávat.
{{data.energy}}1 271 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}5 323 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}37,5 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}188 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 56,3 g
{{data.fat}}34,9 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 16,8 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 3 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 6,2 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.fiber}} 29,7 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 5,3 g
Vápnik
{{data.calcium}} 63,8 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 1 067 g
PHE
{{data.phe}} 1 614 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
