Premium 
Brownies
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
2 x 100 g
2 x balenie (100 g)
4 x kus (55 g)
3 x 100 g
9 x lyžička (5 g)
9 x lyžica (10 g)
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Dáme předehřát troubu na 180 st. Pekáček vyložíme pečícím papírem, nebo vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou. Ve vodní lázni (větší kastrůlek s vodou a do toho dát misku/menší kastrůlek, nesmí se dotýkat vody) rozpustíme čokoládu s máslem.
2
Vyšleháme celá vajíčka s cukrem do pěny. Tzn. do zhoustnutí, trvá to 5-8min.
3
Mouku a kakao prosejeme do misky.
4
Do vajíčkové pěny zamícháme stěrkou zchladlou čokoládu. Poté přidáme mouku s kakaem (ideální je to znovu prosát).
5
''Nalijeme'' (není to tolik tekuté :) ) do pekáčku, uhladíme stěrkou. Pečeme cca 25min, upečení zkusíme podle dotknutí se středu, jestli se ještě stále třepe, dopékáme cca 5min. Na buchtě se udělá lesklá vrsta, lehce křupavá.
6
Do těsta se může přidat na kostičky nakrájená čokoláda, s příchutí, s náplní, jakákoliv.
{{data.energy}}4 622 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}19 355 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}68,4 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}400 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 308 g
{{data.fat}}305 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 179 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 9,8 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 4,6 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 948 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 18,4 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 0,12 g
Vápnik
{{data.calcium}} 181 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0,01 g
Voda
{{data.water}} 13,6 g
PHE
{{data.phe}} 3 422 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
