Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
edit
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
close
porcia % 1 g
edit Zapísať do jedálnička
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Nějaký čas nám to zabere, ale bude to stát za to! Začínáme přípravou kvásku smícháním hladké a polohrubé mouky v míse. Do směsi uděláme ďolík, zalijeme ho 2/3 připraveného vlažného mléka a rozdrobíme droždí. Hněteme za stálého vmíchávání mouky, kterou po troškách přisypáváme ze stran. Jakmile vznikne těstíčko lívancové konzistence, posypeme povrch jemnou vrstvou hladké mouky a v teplém místě necháme cca 30 minut vzejít.
2
Poté do hmoty vmícháme cukr, máslo, sůl, jedno vejce, kůru, citron a vanilku, dolijeme zbytek mléka a vypracujeme těsto. Ruce to pocítí, ale bude těsto jedna radost. Ještě vmícháme rozinky a mandle. Půl hodiny ho necháme odpočívat na válu, ideálně dřevěném.
3
Při tvarování do bochánku nezapomeneme na řádné utáhnutí, aby těsto při kynutí drželo tvar. Položíme ho na plech vyložený pečicím papírem a alespoň jednu hodinu necháme na teplém místě kynout. Vrací-li se při lehkém stlačení prstem těsto velmi pomalu zpět, je to dobré.
4
A jdeme do finále. Vykynutý mazanec pomašlujeme rozšlehaným vejcem, posypeme mandlovými lupínky a nahoře přeřízneme do kříže hlubším řezem, aby se neroztrhnul. Pečeme dozlatova v troubě předehřáté na 160 °C zhruba 40 až 50 minut. Nakrájený mazanec pojídáme jen tak, s máslem nebo namazaný nasladko. Ideálně poslouží tekutý med, ochucený med nebo akátový med s ořechy.
Recept na pravý velikonoční mazanec. Hody, hody, doprovody, dejte mazanec nakrojený. Tak jo, podíváme se, jak na něj.
{{data.energy}}2 728 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}11 423 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
{{data.protein}}69,9 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.carbohydrate}}364 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 119 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.fat}}106 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 41,3 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 1,9 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 25,1 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 6,9 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 642 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 18,5 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 3,9 g
Vápnik
{{data.calcium}} 285 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0 g
Voda
{{data.water}} 157 g
PHE
{{data.phe}} 3 493 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Miera dennej aktivity
Podľa vyplnených aktivít Sedavý Ľahko aktívny Stredne aktívny Veľmi aktívny Extrémne aktívny
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
keyboard_arrow_left
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
kg
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
mail
Registrácia cez e-mail
Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov
Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl
keyboard_arrow_left
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Registrácia
keyboard_arrow_left
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Prihlásenie
keyboard_arrow_left
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Prihlásenie
Zabudnuté heslo?
keyboard_arrow_left
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Odoslať
keyboard_arrow_left
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Prihlásenie
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bielkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Stiahnite si aplikáciu
App
Dine4Fit
Kalorické Tabuľky
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie