Premium 
Hruškový koláč s javorovým sirupem
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
150 x 1 g
75 x 1 g
300 x 1 g
170 x 1 ml
80 x 1 ml
100 x 1 ml
80 x 1 ml
10 x 1 ml
20 x 1 g
30 x 1 g
2 x 1 g
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Rúru zapnite na 180 stupňov.
2
Tortovú formu vymažte tukom a spodok ešte vyložte papierom na pečenie.
3
V samostatnej mise zmiešajte všetky suché ingrediencie. Múky a kakao preosejejte aby boli nadýchanejšie.
4
V inej miske najprv primiešajte k ryžovému mlieku jablčný ocot a nechajte 5 minút postáť. Potom pridajte ostatné mokré ingrediencie a dobre premiešajte.
5
K suchým ingredienciám postupne vmiešajte mokré. Miešajte metličkou a čo najviac zľahka.
6
Hrušky rozrežte na polovice, vyberte stred s jadierkami a ošúpte. Polovicu hrušiek nakrájajte na tenké kúsky veľké asi 1 x 1 cm. Opatrne ich primiešajte do cesta a cesto rovnomerne rozvrstvite do tortovej formy.
7
Ostatné polovice hrušiek nakrájajte na čo najtenšie plátky a nechajte ich pri sebe. Navrstvite ich na cesto vo forme. Na voľné miesta kde nie sú hrušky rozvrstvite nahrubo nasekané lieskové oriešky.
8
Koláč pečte približne 45 minút v strede rúry.
{{data.energy}}2 525 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}10 572 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}38,1 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}350 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 138 g
{{data.fat}}102 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 13,2 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 33,5 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 49 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.fiber}} 23,4 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 2,5 g
Vápnik
{{data.calcium}} 328 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0,01 g
Voda
{{data.water}} 275 g
PHE
{{data.phe}} 1 580 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Podobné recepty
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Lehký zeleninový mix salátů
Avokádové lívanečky
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
