Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina keyboard_arrow_right
Zelenina konzervovaná keyboard_arrow_right
Stuffed Vine Leaves with Quinoa Eridanous
Stuffed Vine Leaves with Quinoa Eridanous
Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
136 kcal
Taktiež 569 kJ ● Energetická hodnota
2,7 g
Doporučený denný príjem: 118 g
12,8 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
1,9 g
7,7 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
1,2 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,31 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
135 mg
6%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Zelenina konzervovaná
Zloženie nutričných hodnôt
12 %
55 %
8 %
33 %
5 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Už som sa naučil dodržiavať určité pravidlá, takže už sú tabuľky pre mňa iba dôležitou podporou. Ale vďaka nim som sa dostal z hmotnosti 99 kg pod 80 a to si držím už dlhšiu dobu. Po novom roku sa ešte trochu prinútim, aby som dosiahol 73 kg a potom už budem spokojný. Ale tabuľky si budem platiť aj ďalej.
Výborná aplikácia, používam aj skener čiarových kódov a som ňou ohromený. Aj mne, aj manželke funguje bezchybne. Výborné na denný prehľad stravovania a štatistiku stravovacieho plánu.
Dobrý deň, používam túto aplikaciu asi 2 mesiace a som veľmi spokojná, zatiaľ nemám potrebu niečo vylepšovať, ak niečo objavím, určite sa ozvem :- ) S pozdravom vďačná užívateľka Alžbeta
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.