- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

Family-mix Rewe beste wahl

Rewe beste wahl

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

18,6 kcal

Taktiež 78 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

1,2 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,2 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

2 g

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,05 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

60 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Zelenina čerstvá

šalát mix toskansky Lidl

23,6 kcal Zapísať

Mix rodinný salát Albertova Tržnice

28,7 kcal Zapísať

Sweet & Crunchy Salad Tesco

23,4 kcal Zapísať

Zeleninové špagety s červenou cviklou Polabská zelenina

25 kcal Zapísať

Ready! Salad Spring Mountain Fit & Easy

191 kcal Zapísať

vital fresh marcheweczki

39,9 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

33 %

fiber_manual_record

Sacharidy

61 %

fiber_manual_record

Cukry

56 %

fiber_manual_record

Tuky

6 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

0 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

58 deň sa neprežieram jedlo plánujem podla tabuliek a schudol som zo 105kg na 91.5kg zatial a to som pomedzi po víkendoch čoto popil. Zatial ma to baví pretože to funguje niesom hladný a nemusím si odopierať. Jem všetko iba správne načasované. A 3 eurá mesačne za rozšírenú veriu absolutne neriešim. Stojí to za to. Odporúčam lenivcom ako ja ktorí nechcú cvičiť.

Kalorické tabuľky zásadne zmenili môj život. Ďakujem za ne. Podarilo sa mi schudnúť 57 kg.

Vdaka vasej aplikacii sa mi podarilo za cca 3,5 mesiaca schudnut 10kg a pas som stiahol o 10cm. Je to super a odporucam vsetkym :-)