Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

brokolica varená

tepelne upravená

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

brokolica varená

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}44 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}184 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}3,3 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}5,7 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2,5 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,2 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 3,3 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

Vápnik

{{data.foodstuff.calcium}} 120 mg

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 165 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Podľa vyplnených aktivít

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Zelenina čerstvá

23,8 kcal Zapísať

40,1 kcal Zapísať

22,8 kcal Zapísať

25,8 kcal Zapísať

36,5 kcal Zapísať

Zumo kale piña pera y manzana

46 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

23,8 kcal Zapísať

40,1 kcal Zapísať

22,8 kcal Zapísať

25,8 kcal Zapísať

36,5 kcal Zapísať

Zumo kale piña pera y manzana

46 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín B1

Vitamín B1 (tiamín)

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol)

Obsahuje minerálne látky

Vápnik

Fosfor

Draslík

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Za mna je appka fakt supe, dokazem si vdaka nej rozumnejsie rozlozit suroviny jedla na cely den , a v podstate odkedy appku mam nehladujem,pretoze ma jej rozclenenie v dennych chodoch vlastne insipruje jest mensie porcie castejsie denne. A tak isto jem vyzivnejsie.

Famózna aplikácia, priam návyková. veľmi mi pomohla sa zorientovať v zdravom spôsobe stravovania. ďakujem jej tvorcom

Konečne som našla spôsob ako bojovať s nadváhou, vďaka kalorickým tabuľám.Konečne viem čo zjem a viem si to ustrážiť.A zasadná vec-nepociťujem hlad

keyboard_arrow_left

Famózna aplikácia, priam návyková. veľmi mi pomohla sa zorientovať v zdravom spôsobe stravovania. ďakujem jej tvorcom

Konečne som našla spôsob ako bojovať s nadváhou, vďaka kalorickým tabuľám.Konečne viem čo zjem a viem si to ustrážiť.A zasadná vec-nepociťujem hlad

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky