Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá keyboard_arrow_right
paprika zeleninová
paprika zeleninová
Zadaj množstvo a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá keyboard_arrow_right
paprika zeleninová
paprika zeleninová
Zadaj množstvo a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}30,1 kcal
Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}126 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}1,13 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}4,59 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3,59 g
{{data.foodstuff.fat}}0,39 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,07 g
Transmastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,01 g
Polynenasýtené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,18 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 1,97 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ
-
Vápnik
{{data.foodstuff.calcium}} 0,01 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 91 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 56,5 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Najhľadanejšie v kategórii Zelenina čerstvá
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín K Vitamín K
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerálne látky
Draslík Draslík
Meď Meď
Kobalt Kobalt
Zinok Zinok
Železo Železo
Molybdén Molybdén
Vápnik Vápnik
Fosfor Fosfor
Mangán Mangán
Pektín Pektín
Sodík Sodík
Jód Jód
Horčík Horčík
Pozitívny vplyv na zdravie
Viac o tejto potravine
Zelená paprika je z veľkej časti tvorená vodou, nájdeme tu najviac sacharidov. Bielkoviny a tuku sú zastúpené menej. Obsahuje vlákninu, mastné kyseliny, vitamíny B (hlavne B9), C a E a minerály, ako vápnik, draslík, železo a horčík.
Konzumácia zelenej papriky je prospešná pre tehotné ženy, kyselina listová pôsobí pozitívne na vývoj plodu. Pozitívne pôsobí aj na krvotvorbu a ovplyvňuje psychiku. Vitamín E pomáha proti starnutiu a zabraňuje vzniku rakoviny. Paprika chráni zuby a ďasná, podporuje trávenie, dobrý zrak, imunitu organizmu a znižuje riziko výskytu srdcových chorôb.
Zelené papriky sú vhodné nielen na studenú kuchyňu, ale napríklad aj na naplnenie. Ako plnka určite zachutí mleté mäso (vegetariáni môžu použiť 'mäso' sójové, Robi pod.), Ktoré môžeme zmiešať s ryžou a vhodným korením. Potom sa papriky upečú v rúre na oleji a môžu sa servírovať so zemiakmi či kašou. Pokiaľ k nim prirobíte paradajkovú omáčku, hodí sa skôr s ryžou, cestovinami alebo knedľou. Zelená paprika je paprika zberaná nezrelá a môže sa neskôr mierne zafarbiť do červena. Nikdy však už nebude rovnomerne červená, ako paprika plne zrelá.
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Na stranke kaloricketabulky.cz som zaregistrovana uz asi 3 roky. Som velmi vdacna jej tvorcom, lebo mi pomaha strazit si nielen skonzumovane kalorie, ale aj priblizne mnozstvo bielkovin, tukov, sacharidov.. Mozem si spravit vlasne kombinacie, mam v tom krasny prehlad a vdaka aplikacii v mobile ich mam stale po ruke, takze si mozem ihned zapisat co som zjedla. Je to skvely pomocnik pri ceste za zdravsim zivotom :) Dakujem
Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať
Najlepší pomocník pri chudnuti. Veľmi veľa som sa o jedle a kalóriách naučila, a zároveň som schudla. Bez tejto app by som mala už snáď 400kg :) Veľká vdaka
Na stranke kaloricketabulky.cz som zaregistrovana uz asi 3 roky. Som velmi vdacna jej tvorcom, lebo mi pomaha strazit si nielen skonzumovane kalorie, ale aj priblizne mnozstvo bielkovin, tukov, sacharidov.. Mozem si spravit vlasne kombinacie, mam v tom krasny prehlad a vdaka aplikacii v mobile ich mam stale po ruke, takze si mozem ihned zapisat co som zjedla. Je to skvely pomocnik pri ceste za zdravsim zivotom :) Dakujem
Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať
Najlepší pomocník pri chudnuti. Veľmi veľa som sa o jedle a kalóriách naučila, a zároveň som schudla. Bez tejto app by som mala už snáď 400kg :) Veľká vdaka
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
