Obložená žemľa salámová Poloma

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, žemle, kaiserky

keyboard_arrow_right

Obložená žemľa salámová Poloma

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapísať do jedálnička

239 kcal

Taktiež 999 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

7,3 g

Doporučený denný príjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

34 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Cukry

2,1 g

fiber_manual_record

Tuky

8,1 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Nasýtené mastné kyseliny

0 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 0 g

Soľ

1,2 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

365 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Rohlíky, žemle, kaiserky

Rožok obyčajný Coop Jednota

309 kcal Zapísať

wasa frukost

405 kcal Zapísať

Vajce šunka žemľa yeme

219 kcal Zapísať

žemľa obyčajná

288 kcal Zapísať

dalamanka

271 kcal Zapísať

Wellnessbrot Hofer

230 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

15 %

fiber_manual_record

Sacharidy

69 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

0 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Vynikajuca stranka, som na nej zahlasena vyse pol roka, pomaha mi s chudnutim, tabulky su super prehladne :)

Dobrý deň, nie som u vás dlho registrovaná. Vaša stránka s kaloric. tabulkami mi pomáha pri rýchlej orientácii potravín a páči sa mi a vyhovuje mi. Som veľmi spokojná. Skúsila som aj iné stránky, zdali sa mi byť menej prehľadné a dosť ťažkopádne. Ďakujem želám v práci veľa úspechov,

Dobrý deň! Som tu iba pár dní, ale veľmi sa mi páči Vaša stránka. Je tu všetko, čo človek potrebuje pri snahe zhodiť z váhy. Možnosť uloženia jedálnička a dokonca možnosť pridať si vlastné potraviny v kombinácii s automatickou kalkulačkou + hodnota KJ pri aktivitách, to je bomba!! 10 prstov hore.

Kalorické Tabuľky

Stiahnite si aplikáciu