Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
150 x 1 g
300 x 1 g
120 x 1 g
2 x kus (50 g)
2 x porcia (3 g)
2 x lyžička (5 g)
150 x 1 ml
1,5 x kus (1,3 g)
2 x lyžička (2 g)
porcia (5 g)
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Postup prípravy receptu
1
Játra očistíme od blan a šlach. Na 2 lžících másla osmahneme nakrájenou šalotku a připravená játra, přidáme pomletý pepř a nadrobno nasekaný rozmarýn. Těsně před dopečením přidáme sůl. Játra opékáme do růžova (nesmí z nich vytékat krev, ale zároveň nesní být opečená do tvrda).
2
Zbytek másla necháme rozpustit. Do mixéru dáme pokrájená játra na kousky včetně vypečené šťávy. Přidáme připravené rozpuštěné máslo a společně rozmixujeme.
3
Dno připravených čistých sklenic se silným sklem naplníme brusinkovým džemem. Na brusinky přidáme paštiku a dáme na chvilku do lednice.
4
Portské víno velmi krátce provaříme. Želatinu necháme ve studené vodě pár minut nabobtnat, poté ji vyždímáme a rozmícháme v teplém portském víně. Necháme vychladnout na pokojovou teplotu a nalijeme na lehce zatuhnutý povrch paštiky. Zavíčkujeme a na noc odložíme do lednice (paštika bez zavaření má trvanlivost v lednici cca 3 dny).
{{data.energy}}1 970 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}8 248 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}65,7 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}134 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 117 g
{{data.fat}}112 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 62,6 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 3,3 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 35 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 6,7 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 1 779 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 2,2 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 9,7 g
Vápnik
{{data.calcium}} 161 mg
Sodík
{{data.sodium}} g -
Voda
{{data.water}} 292 g
PHE
{{data.phe}} 3 284 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.