Premium 
Chilli con carne
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnotenie receptu
Recept si už ohodnotil/a
Ingrediencie
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
1 000 x 1 g
260 x 1 g
240 x 1 g
20 x 1 g
2 x lyžica (10 ml)
lyžička (5 g)
5 g
5 x 1 g
5 x 1 g
5 x 1 g
140 x 1 g
2 x balenie (400 g)
3 x balenie (400 g)
600 x 1 ml
kus (11 g)
Zapíš si tieto ingrediencie do šikovného jedálnička
Budeš presne vedieť, koľko recept obsahuje kalórií a nutrientov.
Premium užívatelia nevidia reklamy
Postup prípravy receptu
1
Na oleji orestujeme 3-4 minuty cibuli nakrájenou na kostičky a papriku nakrájenou na proužky. Pak přidáme česnek a restujeme ještě 1-2 minuty.
2
Přidáme mleté maso a vařečkou promícháváme, dokud se nerozpadne na kousky a nezatáhne. Přidáme koření, sůl, vodu, bujón, rajčata a protlak a vaříme cca 40 minut.
3
Ne konci přidáme propláchnuté a okapané fazole a už je jen prohřejeme.
4
Můžeme podávat s rýží, naanem nebo jinou přílohou dle chuti. Servírovat můžeme se zakysanou smetanou.
{{data.energy}}4 326 kcal
Taktiež {{data.energyAlt}}18 112 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}274 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}293 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 88,8 g
{{data.fat}}207 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 73,2 g
Transmastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.monoSaturated}} 75,3 g
Polynenasýtené
{{data.polySaturated}} 16,2 g
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 630 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 94,6 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber}} g
Soľ
{{data.salt}} 16,2 g
Vápnik
{{data.calcium}} 246 mg
Sodík
{{data.sodium}} 0,65 g
Voda
{{data.water}} 1 473 g
PHE
{{data.phe}} 13 702 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Podkategória
Recepty a ingrediencie
môžeš uložiť do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
