Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Ryby a morské plody

keyboard_arrow_right

Zarte Heringsfilets Nordsee

Nordsee

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Ryby a morské plody

keyboard_arrow_right

Zarte Heringsfilets Nordsee

Nordsee

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}216 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}904 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}14 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}11 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 11 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}13 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,4 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

{{data.foodstuff.salt}} 3,2 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 700 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Podľa vyplnených aktivít

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Zarte Heringsfilets mariniert mit Dill, mit milder Rauchnote Nordsee

217 kcal Zapísať

rybie filé vyprážané

334 kcal Zapísať

Filetti di Tonno Maruzzella

280 kcal Zapísať

Smoked Herring fillets with Pepper in brine Nixe

207 kcal Zapísať

Thunfisch Salat Mediterrane Art Clever

118 kcal Zapísať

Skuša Izola Brand

195 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

Zarte Heringsfilets mariniert mit Dill, mit milder Rauchnote Nordsee

217 kcal Zapísať

rybie filé vyprážané

334 kcal Zapísať

Filetti di Tonno Maruzzella

280 kcal Zapísať

Smoked Herring fillets with Pepper in brine Nixe

207 kcal Zapísať

Thunfisch Salat Mediterrane Art Clever

118 kcal Zapísať

Skuša Izola Brand

195 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Chcem sa Vam podakovat za uzasnu appku. Dva tyzdne vyplnam poslusne a stravujem sa tak aby som sa zmestil do limitu a chudnem presne podla planu pol kg za tyzden. Parada!

Dobrý deň, kým som našla Vašu stránku, schudla som úpravou jedla 4,6 kg. Vaša stránka je úžasná - je presne to čo potrebujem! Presne si viem stanoviť čo jem, koľko jem, kedy dopredu na celý deň a dodržiavam to. A samozrejme občas si môžem aj dať nejakú sladkú orechovú tyčinku. Vy mi pomáhate vypočítať či mám správny pomer bielkovín, tukov, sacharidov-užasná vec. Verím, že s Vami prídem k svojej opäť normálnej postave. Ďakujem

Veľmi dobrá aplikácia, zatiaľ za dva mesiace 8 kg. Pritom je to také jednoduché. Ďakujem za skvelý návod. Držím všetkým palce.

keyboard_arrow_left

Chcem sa Vam podakovat za uzasnu appku. Dva tyzdne vyplnam poslusne a stravujem sa tak aby som sa zmestil do limitu a chudnem presne podla planu pol kg za tyzden. Parada!

Veľmi dobrá aplikácia, zatiaľ za dva mesiace 8 kg. Pritom je to také jednoduché. Ďakujem za skvelý návod. Držím všetkým palce.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky