Zákvas dohňanka jahoda Mestečko

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurtové a mliečne nápoje zakysané

keyboard_arrow_right

Zákvas dohňanka jahoda Mestečko

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

84,9 kcal

Taktiež 356 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

2,9 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

10,2 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

10,2 g

fiber_manual_record

Tuky

3,6 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

2,3 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,6 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

145 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Jogurtové a mliečne nápoje zakysané

77,4 kcal Zapísať

64 kcal Zapísať

27 kcal Zapísať

54 kcal Zapísať

Bifidový jogurtový napoj s jahodami

59 kcal Zapísať

hruškovo čokoládový puding Speediet

355 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

61 %

fiber_manual_record

Cukry

61 %

fiber_manual_record

Tuky

22 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

14 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Dobrý deň! Som tu iba pár dní, ale veľmi sa mi páči Vaša stránka. Je tu všetko, čo človek potrebuje pri snahe zhodiť z váhy. Možnosť uloženia jedálnička a dokonca možnosť pridať si vlastné potraviny v kombinácii s automatickou kalkulačkou + hodnota KJ pri aktivitách, to je bomba!! 10 prstov hore.

Ďakujem za tak skvelú a prepracovanú stránku akou sú kalorické tabuľky. Chudnem už pár mesiacov a Vaša stránka mi pomáha si naplánovať každodennú stranu a kontrolovať si príjem kalórií a jednotlivých živín. Je naozaj jednoducho a prehľadne spravená, skvelé sú tiež grafy, prehľady. A v databáze sú všetky potraviny a jedlá od výmyslu sveta. Len tak ďalej!

Výborný nástroj, všetko funguje, veľa receptov a slovenských jedál. zapisovanie je veľká motivácia a super pomôcka pri chudnutí.