- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obilniny

keyboard_arrow_right

Cereálne kaše

keyboard_arrow_right

Zabkása Oat porridge Forest fruits Cerbona

Cerbona

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

372 kcal

Taktiež 1 559 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

10,8 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

70 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

21,6 g

fiber_manual_record

Tuky

3,8 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,7 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

5,4 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,6 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

540 mg

21%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Cereálne kaše

ovsená kaša s čokoládou K-Classic

399 kcal Zapísať

Proteinová kaše jahodová Semix

380 kcal Zapísať

emco ovsena kaša s lieskovými orieškami

375 kcal Zapísať

Pohánková mix kaša Natur Still Mass

347 kcal Zapísať

OatMash peanut butter cookies Mr. Popper's

342 kcal Zapísať

pšenová kaša ENSA

375 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

83 %

fiber_manual_record

Cukry

26 %

fiber_manual_record

Tuky

4 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Sú úplne super....začala som sa kontrolovať aj riešiť jedlo hlbšie ako som si naivne myslela že jem v pohode....

Famózne urobená web stránka, konečne sa pomaličky zbavujem kíl, ktoré som pred desiatimi rokmi nabrala po liekoch na alergiu a astmu. Chcem sa naspäť dostať na moju váhu, ktorú som mala pred desiatimi rokmi. Veľká a úprimná vďaka celému kolektívu.

Ja sa nestravujem nijako extra zdravo ale ani nezdravo taký normál. Appku som si stiahla len aby som mala prehľad a za 4,5 mesiaca šlo dole 6 kg.