Potraviny

keyboard_arrow_right

Jedlá a prílohy

keyboard_arrow_right

Miešané šaláty

keyboard_arrow_right

uhorkový šalát so zakysanou smotanou

uhorkový šalát so zakysanou smotanou

Zadaj množstvo a jednotku

close

1 g

100 g

porcia (150 g)

veľká porcia (200 g)

1 g

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jedlá a prílohy

keyboard_arrow_right

Miešané šaláty

keyboard_arrow_right

uhorkový šalát so zakysanou smotanou

uhorkový šalát so zakysanou smotanou

Zadaj množstvo a jednotku

close

1 g

100 g

porcia (150 g)

veľká porcia (200 g)

1 g

edit Zapísať do jedálnička

47,3 kcal

Taktiež 198 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

1,1 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

8,5 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

-

fiber_manual_record

Tuky

3,4 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

-

Transmastné kyseliny

-

Mononenasýtené

-

Polynenasýtené

-

Cholesterol

-

Vláknina

-

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

2,2 g

Vápnik

-

Sodík

-

Voda

-

PHE

55 mg

2%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

cm

Hmotnosť

kg

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

kg

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Sign up with GoogleSign up with Google

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na . V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Miešané šaláty

Billa zeleninový mix

101 kcal Zapísať

Bulgur-hummus šalát so sušenými paradajkami a olivami K-to go

205 kcal Zapísať

Yeme šalát Mexický 280g

205 kcal Zapísať

Bačovský šalát

225 kcal Zapísať

Šalát Luxury Staromestská Kuchyňa

156 kcal Zapísať

Vlašský lahôdkový šalát Piknik Šalalát

153 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record Bielkoviny

8 %

fiber_manual_record Sacharidy

65 %

fiber_manual_record Tuky

26 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Negatívny vplyv na zdravie

Nadváha

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť:  Web ,  iOS  i  Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Každému doporučujem. Schudla som vďaka tabuľkam 14 kg.

Vďaka tejto aplikácii sa mi darí stravovať zdravo a vyvážene. Veľmi dobrá pomôcka pri chudnutí.

VYNIKAJUCA stranka aj mobilne aplikacie, pouzivam Vas program pri mojom stravovani, synchro medzi Mac, iPad a iPhone funguje bezchybne, skutocne siroka databaza potravin...ficime na tom aj s manzelkou...proste skvele. DAKUJEME :-)

Kalorické Tabuľky

Potraviny

Recepty

Aktivity

Kalkulačka

slovenčina

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o chudnutí

Kontakt

Kariéra

E-shop

Dinelytics

Stiahnite si aplikáciu

Kalorické Tabuľky

slovenčina

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Potraviny

Recepty

Aktivity

Kalkulačka

FAQ

Blog o chudnutí

Kontakt

Kariéra

E-shop

Dinelytics

Stiahnite si aplikáciu

KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.

Zmluvné podmienky

Ochrana osobných údajov

Cookies

BodyMassIndex.com

ChildrenBMI.com