Potraviny
keyboard_arrow_right
Jedlá a prílohy
keyboard_arrow_right
Miešané šaláty
keyboard_arrow_right
Uhorkový šalát s dresingom 100g

Uhorkový šalát s dresingom 100g

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
55,2 kcal
Taktiež 231 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
2,97 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,3 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
3,26 g
fiber_manual_record
Tuky
2,91 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
1,65 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,7 g
Polynenasýtené
0,17 g
Cholesterol
7,89 mg
Vláknina
0,61 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,14 g
Vápnik
90,65 mg
Sodík
-
Voda
88,32 g
PHE
148,71 mg
3%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
29 %
fiber_manual_record Sacharidy
42 %
fiber_manual_record Cukry
32 %
fiber_manual_record Tuky
29 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
16 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Zobraziť všetky výhody
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5
Vitamín B3
Kyselina listová
Vitamín D
Vitamín C
Vitamín B1
Vitamín K
Vitamín B2
Vitamín B7
Vitamín B12
Vitamín B6
Vitamín A
Vitamín E
Obsahuje minerálne látky
Horčík
Zinok
Železo
Jód
Fosfor
Kobalt
Sodík
Fluór
Vápnik
Chróm
Selén
Draslík
Meď
Molybdén
Pektín
Mangán
Iné
Puríny celkové
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web ,  iOS  i  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobraziť všetkých 112 ohlasov
Už som sa naučil dodržiavať určité pravidlá, takže už sú tabuľky pre mňa iba dôležitou podporou. Ale vďaka nim som sa dostal z hmotnosti 99 kg pod 80 a to si držím už dlhšiu dobu. Po novom roku sa ešte trochu prinútim, aby som dosiahol 73 kg a potom už budem spokojný. Ale tabuľky si budem platiť aj ďalej.
Dobrý deň, používam túto aplikaciu asi 2 mesiace a som veľmi spokojná, zatiaľ nemám potrebu niečo vylepšovať, ak niečo objavím, určite sa ozvem :- ) S pozdravom vďačná užívateľka Alžbeta
Dobrý deň, na tejto stránke frčím už 50 dní, je to neskutočne dokonalé, pekne si všetko kontrolovať a zistiť kde som robila chyby, schudla som 5 kg, som veľmi spokojná. Ďakujem :-)
Dine4Fit
Kalorické Tabuľky
FAQ FAQ
Blog Blog o chudnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
phone Stiahnite si aplikáciu
Kalorické tabuľky na App Store Kalorické tabuľky na Google Play
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie