Údený tuniak v sójovom oleji Eridanous

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Ryby a morské plody

keyboard_arrow_right

Údený tuniak v sójovom oleji Eridanous

Eridanous

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

333 kcal

Taktiež 1 393 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

20 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

28 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

5 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

1 000 mg

12%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Norwegian Smoked Salmon Nautica

145 kcal Zapísať

Kapor filé údené

194 kcal Zapísať

Tuna 2 go tuniakový šalát s cestovinou Tatrakon

178 kcal Zapísať

Wildlachs Naturfilets mit Haut Spar

112 kcal Zapísať

Buntbarsch Naturfilets

86,9 kcal Zapísať

Alaska Pollock Fillet with crispy coating Ocean Sea

164 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

41 %

fiber_manual_record

Sacharidy

2 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

57 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

10 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Som velmi rada, ze som na nete nasla Vasu stranku. S pomocou kalorickych tabuliek som uz schudla na svoju vysnivanu vahu za pomerne kratky cas, no zapisovat budem nadalej pretoze ma to bavi. Este raz Vam dakujem za tuto stranku a prajem vela vela sil.

Skvely pomocnik pri zmene zivotneho stylu! Doporujem kazdemu, kto chce zistit ako na tom je so stravovanim. Mne tato appka otvorila oci a naucila ma stravovat sa viac vyvazene. A kilecka idu dolu :)

Najlepšia pomôcka pri chudnutí. Za 5mesiacov som schudla 17 kíl. Ďakujem