Tvarohové mňamky Hansova Pekáreň

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Cukríky a žuvačky

keyboard_arrow_right

Tvarohové mňamky Hansova Pekáreň

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

368 kcal

Taktiež 1 540 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

9,4 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

39 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

11 g

fiber_manual_record

Tuky

19 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

11 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,2 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

470 mg

21%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Cukríky a žuvačky

Patisserie Snack Coconut Loacker

567 kcal Zapísať

jahody so šľahačkou

203 kcal Zapísať

Hauswirth apricot stangler

376 kcal Zapísať

Kávenky a Mila guľky Veselé vianoce

580 kcal Zapísať

Yummy Gummy Bears

217 kcal Zapísať

horka cokolada vivani 99

672 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

58 %

fiber_manual_record

Cukry

16 %

fiber_manual_record

Tuky

28 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

16 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Po operácii žlčníka sa mi pridružil aj zápal žalúdka. Na každé ochorenie je iná diéta a ja som nevedela, čo mám jesť, aby som nemala bolesti. Niekde som čítala, že si mám zapisovať všetko čo zjem. Tak som si zaviedla zošit a začala. Po 3 dňoch, mi môj syn-športovec, odporučil kalorické tabuľky. Ked som zistila, čo všetko dokážu, zošit som zahodila. Od vtedy som na nich "závislá". Bolesti ustúpili do týždňa, a ako bonus som schudla 10 kg. Je to už 283 dní. Neviem si už bez nich predstaviť život.

Výborný nástroj, všetko funguje, veľa receptov a slovenských jedál. zapisovanie je veľká motivácia a super pomôcka pri chudnutí.

Vďaka tejto aplikácii sa mi darí stravovať zdravo a vyvážene. Veľmi dobrá pomôcka pri chudnutí.