tradiční pomazánkové pažitka Olma

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Maslá pomazánkové

keyboard_arrow_right

tradiční pomazánkové pažitka Olma

Olma

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

321 kcal

Taktiež 1 342 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

3,5 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

5,8 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

4,4 g

fiber_manual_record

Tuky

32 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

19 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,7 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

175 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Maslá pomazánkové

Pikantná rodinná nátierka Perkins

378 kcal Zapísať

lidl natierka z cerstveho syra s bylinkami

241 kcal Zapísať

Smotanová nátierka rival Pilos

321 kcal Zapísať

bryndzová nátierka s cibuľou

434 kcal Zapísať

nátierka Sabi s pažítkou

276 kcal Zapísať

Jogurtovo - smotanová nátierka pažítka Starý Otec

174 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

8 %

fiber_manual_record

Sacharidy

14 %

fiber_manual_record

Cukry

11 %

fiber_manual_record

Tuky

77 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

46 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerálne látky

Vápnik

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Dobrý deň, kým som našla Vašu stránku, schudla som úpravou jedla 4,6 kg. Vaša stránka je úžasná - je presne to čo potrebujem! Presne si viem stanoviť čo jem, koľko jem, kedy dopredu na celý deň a dodržiavam to. A samozrejme občas si môžem aj dať nejakú sladkú orechovú tyčinku. Vy mi pomáhate vypočítať či mám správny pomer bielkovín, tukov, sacharidov-užasná vec. Verím, že s Vami prídem k svojej opäť normálnej postave. Ďakujem

Som maximalne spokojna. Vdaka tejto appke sa mi podarilo schudnut uz 4kg za 2 tyzdne bez cvicenia. Vdaka vyvojarom za aplikaciu.

Zdravim,super apka ...zatiaľ som schudol 8kg...7 týždňov