Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chlieb toustový a veky
keyboard_arrow_right
Toast Vollkorn M-Budget

Toast Vollkorn M-Budget

Zadaj množstvo a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapísať do jedálnička
267 kcal
Taktiež 1 119 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
8,8 g
Doporučený denný príjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
42 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Cukry
3,5 g
fiber_manual_record
Tuky
5,5 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,5 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6,5 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Soľ
1,1 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
440 mg
0%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
75 %
fiber_manual_record Cukry
6 %
fiber_manual_record Tuky
10 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
1 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.
Dobrý deň! Som tu iba pár dní, ale veľmi sa mi páči Vaša stránka. Je tu všetko, čo človek potrebuje pri snahe zhodiť z váhy. Možnosť uloženia jedálnička a dokonca možnosť pridať si vlastné potraviny v kombinácii s automatickou kalkulačkou + hodnota KJ pri aktivitách, to je bomba!! 10 prstov hore.
Aj vďaka kalorickym tabuľkám som schudol 30kg.
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.