Thunfischsalat Mediterran mit nudeln und Gemüse

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Ryby a morské plody

keyboard_arrow_right

Thunfischsalat Mediterran mit nudeln und Gemüse

Almare Seafood

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

91,7 kcal

Taktiež 384 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

9,3 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

7,8 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

3,1 g

fiber_manual_record

Tuky

2,1 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,2 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,73 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

465 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Ryba treska retro

275 kcal Zapísať

Smoked Tuna in sunflower oil Nixe

334 kcal Zapísať

sardinky v slnečnicovom oleji Giana

175 kcal Zapísať

Karbanátky á la treska Good Calories

305 kcal Zapísať

Pazifischer Polardorsch Blöcke Billa

74,3 kcal Zapísať

Pangas filety Viking Frost

46,8 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

48 %

fiber_manual_record

Sacharidy

41 %

fiber_manual_record

Cukry

16 %

fiber_manual_record

Tuky

11 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Dobry den prajem. Chcem sa vam podakovat ze prevadzkujete taky potrebny web ako je Vas. Mne sa osobne velmi paci moznost sledovania prijmu potravin a ich kaloricku hodnotu. Tak sa budem snazit nieco s mojou nadvahou nieco urobit.Kazdopadne ste ma velmi motivovali. Velmi pekne dakujem a prajem vsetko dobre.

Dobrý deň, nie som u vás dlho registrovaná. Vaša stránka s kaloric. tabulkami mi pomáha pri rýchlej orientácii potravín a páči sa mi a vyhovuje mi. Som veľmi spokojná. Skúsila som aj iné stránky, zdali sa mi byť menej prehľadné a dosť ťažkopádne. Ďakujem želám v práci veľa úspechov,

Každému doporučujem. Schudla som vďaka tabuľkam 14 kg.