Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

tekvica Hokkaido surová

surová

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

tekvica Hokkaido surová

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}47 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}197 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}1,7 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}8,8 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,23 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 0 mg

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 1,6 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

Vápnik

{{data.foodstuff.calcium}} 29 mg

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 85 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Podľa vyplnených aktivít

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Zelenina čerstvá

eisberg vitamin mix

43,5 kcal Zapísať

Zelí červené České mikrobylinky METRO Chef

15 kcal Zapísať

fazuľové struky varené

34,8 kcal Zapísať

Spinat Betty Bossi coop

17 kcal Zapísať

uhorky nakladačky

15,7 kcal Zapísať

paradajky brioso TESCO

22,2 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

eisberg vitamin mix

43,5 kcal Zapísať

Zelí červené České mikrobylinky METRO Chef

15 kcal Zapísať

fazuľové struky varené

34,8 kcal Zapísať

Spinat Betty Bossi coop

17 kcal Zapísať

uhorky nakladačky

15,7 kcal Zapísať

paradajky brioso TESCO

22,2 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín A

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín B

Obsahuje minerálne látky

Železo

Vápnik

Horčík

Draslík

Pozitívny vplyv na zdravie

Pečeň

Pôsobí kladne na stav pečene

Obličky

Vhodná potravina pri problémoch s obličkami

Pankreas

Srdce

Pôsobí pozitívne na zdravie srdca

Moč

Podporuje tvorbu moču

Trávenie

Podporuje trávenie

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Super vec.Iba ma trochu neteší že robím na smeny. Tak potom je trochu problém s dodržaním životosprávy. Inak v rámci mojich možností tabuľky sledujem, a myslím že sú výborným pomocníkom. Aj zadávanie je veľmi je veľmi jednoduché a intuitívne. Vrelá vďaka!

Dobry den prajem. Chcem sa vam podakovat ze prevadzkujete taky potrebny web ako je Vas. Mne sa osobne velmi paci moznost sledovania prijmu potravin a ich kaloricku hodnotu. Tak sa budem snazit nieco s mojou nadvahou nieco urobit.Kazdopadne ste ma velmi motivovali. Velmi pekne dakujem a prajem vsetko dobre.

Dobrý deň, chcem len pochváliť vašu stránku, výborný nápad, aktuálne položky (jedlo aj aktivity).. Vrelo vás odporúčam kde sa dá. super:)

keyboard_arrow_left

Dobrý deň, chcem len pochváliť vašu stránku, výborný nápad, aktuálne položky (jedlo aj aktivity).. Vrelo vás odporúčam kde sa dá. super:)

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky