syr eidam salámový 30%

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Syry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

syr eidam salámový 30%

Albert

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapísať do jedálnička

260 kcal

Taktiež 1 089 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

30 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,3 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

15 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

10 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

5,25 g

Vápnik

Sodík

0 g

Voda

PHE

1 500 mg

15%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Syry tvrdé plátkové a bloky

Tradiční Eidamský salámový sýr 30% Lacrum

275 kcal Zapísať

Miltra Eidamský salámový polotvrdý sýr plátkový 30%

264 kcal Zapísať

Milfina gouda syr

330 kcal Zapísať

Cheddar balené plátky Lidl

240 kcal Zapísať

sýr Krolewski uzený 45%

349 kcal Zapísať

fustolt trappista spar

338 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

65 %

fiber_manual_record

Sacharidy

3 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

32 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

22 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Vdaka za vybornu pomocku pri sledovani stravy. Clovek je hned viac v obraze, kolko prijal a kolko vydal. Moznost kontroly a sledovania vysledkov posobi velmi motivacne. Vrela vdaka!

Cely zivot bojujem s nadvahou... a s nespravnou zivotospravou. Kaloricke tabulky mi otvorili oci, ked som zistila ze konzumujem skoro 200% odporucanej dennej davky tukov... a to som si myslela ze cukor je moj najvacsi problem, kedze den bez keksika alebo cokolady som si nevedela predstavit! Vdaka vasej stranke, upravenej zivotosprave podla DDD a pravidelnemu pohybu mam za 2 mesiace 8kg dole a pokracujem dalej! Kto vymyslel a prevadzkuje tieto stranky je genius a patri mu moja obrovska vdaka. Netusila som, ze chudnutie a zdravsi zivotny styl mozem dosiahnut tak jednoducho :)

Vdaka vasej aplikacii sa mi podarilo za cca 3,5 mesiaca schudnut 10kg a pas som stiahol o 10cm. Je to super a odporucam vsetkym :-)