- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Údeniny a lahôdky

keyboard_arrow_right

Paštéty a nátierky

keyboard_arrow_right

Svačinka jemná pomazánka retro edice Orkla

Orkla

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

165 kcal

Taktiež 691 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

8,1 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,3 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

14,3 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

4,7 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,6 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

405 mg

12%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Paštéty a nátierky

Avokádová nátierka s Lučinou

204 kcal Zapísať

Kurací krém s čiernym korením Tesco

242 kcal Zapísať

Bryndzová pomazánka s bielym jogurtom a cibuľou

378 kcal Zapísať

Aufstrich Huhn Billa

323 kcal Zapísať

Májka se švestkami Hamé

308 kcal Zapísať

Hydinová nátierka Fresh

109 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

34 %

fiber_manual_record

Sacharidy

5 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

60 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

20 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

58 deň sa neprežieram jedlo plánujem podla tabuliek a schudol som zo 105kg na 91.5kg zatial a to som pomedzi po víkendoch čoto popil. Zatial ma to baví pretože to funguje niesom hladný a nemusím si odopierať. Jem všetko iba správne načasované. A 3 eurá mesačne za rozšírenú veriu absolutne neriešim. Stojí to za to. Odporúčam lenivcom ako ja ktorí nechcú cvičiť.

Zdravím, chcem sa poďakovať vývojárom za super appku, ktorá mi pomáha pri zdolávaní môjho cieľa. Super motivácia. Doteraz som mal problém sa kontrolovať v jedeni a hlavne sa donútiť k nejakej aktivite. No už to nie je pravda. Diky.

Super aplikácia a super web. Škoda že som skôr nevedel o tomto napomocnom nástroji. Veľká vďaka.