Sticks Mango

Super apka.... Minulý rok som s nou schudla 5 kíl. A tento rok opakujem. Keďže karantena a Covid robia svoje na tele. Odporúčam.

Skvely pomocnik pri zmene zivotneho stylu! Doporujem kazdemu, kto chce zistit ako na tom je so stravovanim. Mne tato appka otvorila oci a naucila ma stravovat sa viac vyvazene. A kilecka idu dolu :)

ďakujem vám,nakoľko si tiež vypomáham vašimi tabuľkami-mám po 60-ke a dobehli ma pohybové ochorenia aj diabetes-tak že maximálne som si upravila stravu na 700-900 kcal denne+prídŕžam sa low carb jedál no a vďaka disciplíne zišlo zo mňa za 5 mesiacov necelých 10kg tuku a už pridávam pohyb-rýchlu chôdzu-je to ťažké,ale efekt a sebavedomie mi to vynahrádza