Potraviny
keyboard_arrow_right
Údeniny a lahôdky
keyboard_arrow_right
Špekačky
keyboard_arrow_right
špekačky

špekačky

Zadaj množstvo a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapísať do jedálnička
314 kcal
Taktiež 1 313 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
10,65 g
Doporučený denný príjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
1,93 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
29,27 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Nasýtené mastné kyseliny
10,21 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
12,81 g
Polynenasýtené
2,52 g
Cholesterol
58 mg
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 0 g
Soľ
2 g
Vápnik
19,75 mg
Sodík
-
Voda
54,16 g
PHE
532,7 mg
0%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
25 %
fiber_manual_record Sacharidy
5 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
70 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
24 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Už dlho využívam tieto Vaše stránky, ale vždy iba informačne pre svoje zápisky kilojoulov. V podstate tak robím už necelý rok a schudol som asi 18 kíl. Ale až teraz po roku som sa oficiálne zaregistroval a akurát zisťujem, čo všetko tu registrovaní členovia môžu robiť a aké sú tu od Vás pre nás pripravené služby. A chcem pochváliť, že sú vynikajúce! Myslím to úprimne, fakt dobrá stránka toto. Ďakujem a želám veľa úspechov. S úctou
V prvom rade vas chcem pochvalit za perfektnu aplikaciu velmi mi pomaha cvicim kulturistiku a viem si pekne pozriet som prijem KJ a tak isto aj vydaj.proste perfektne!
Práve dnes som s vami jeden týždeň a musím povedať že sa cítim oveľa lepšie. Až keď som si dala dokopy čoho koľko zožeriem a akú to má vôbec hodnotu v kJ som pochopila, prečo sa mi aj pri cvičení nedarí schudnúť. Otvorili ste mi oči a začala som si dávať pozor na každú jednu kalóriu. Už len čas ukáže výsledky :)
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie