Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chlieb špeciálny
keyboard_arrow_right
Špaldový chlieb Raslen

Špaldový chlieb Raslen

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
228 kcal
Taktiež 955 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
9,1 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
44 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
1,4 g
fiber_manual_record
Tuky
1,3 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,4 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,5 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,7 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
40 g
PHE
455 mg
13%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
17 %
fiber_manual_record Sacharidy
81 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
1 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerálne látky
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
ste super velmi to ulahčuje prípravu jedálnička ja som schudla za 10dní v pohode 2kg len tak dalej
Najlepšia pomôcka pri chudnutí. Za 5mesiacov som schudla 17 kíl. Ďakujem
Najlepší pomocník pri chudnuti ,za mesiac som dal 9 kil dole ;) klobuk dole pre touto aplikáciou, najlepšia aplikácia na chudnutie ;)
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie