Soy rich tofu firm

ste super velmi to ulahčuje prípravu jedálnička ja som schudla za 10dní v pohode 2kg len tak dalej

Dobry den, s aplikaciou sa iba zoznamujem ale uz hned zo zaciatku mi velmi ulahcila rozvrhovanie jedla na cely den, planovanie a pocitanie si nutricnych hodnot..velka chvala za to, co sa vam podarilo vytvorit :) robite stastnymi X ludi :)

Pred takmer dvomi rokmi som objavila vasu straku a zacala ju pouzivat! S obrovskym prekvapenim som zistila, kolko kalorii ma to "nic" co cely den dzobem. Ze dva zdrave celozrnne keksiky maju tolko kalorii ako porcia ryby so zeleninou. Zacala som jest - viac, castejsie, zdravo. Stale pouzivam vase tabulky, uz nie denne, len sporadicky pre kontrolu. Mam o 12 kg menej a vahu si drzim uz viac ako rok :-)