Soltino krekery mix

Potraviny

keyboard_arrow_right

Slané pochutiny

keyboard_arrow_right

Krekry a drobné pochutiny bez orechov

keyboard_arrow_right

Soltino Krekery mix

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

471 kcal

Taktiež 1 972 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

12 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

54 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

6 g

fiber_manual_record

Tuky

22 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

1,7 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

4,3 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

2,1 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

600 mg

23%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Krekry a drobné pochutiny bez orechov

Mini Tuc Spicy Cheddar Jalapeño

499 kcal Zapísať

Zemiakove krekery smazene solene Hranolky Essa

536 kcal Zapísať

Eti sesame sticks

466 kcal Zapísať

Tesco Grissini

452 kcal Zapísať

Pukance maslová príchuť Coop

431 kcal Zapísať

Knabber-Mix K-Classic

465 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

61 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

25 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

2 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Pred takmer dvomi rokmi som objavila vasu straku a zacala ju pouzivat! S obrovskym prekvapenim som zistila, kolko kalorii ma to "nic" co cely den dzobem. Ze dva zdrave celozrnne keksiky maju tolko kalorii ako porcia ryby so zeleninou. Zacala som jest - viac, castejsie, zdravo. Stale pouzivam vase tabulky, uz nie denne, len sporadicky pre kontrolu. Mam o 12 kg menej a vahu si drzim uz viac ako rok :-)

ešte som len začala ale som velmi spokojná zo stránkou aj s aplikáciou do mobilu super

Super aplikácia a super web. Škoda že som skôr nevedel o tomto napomocnom nástroji. Veľká vďaka.