Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky keyboard_arrow_right
Syry tavené a roztierateľné keyboard_arrow_right
Soft cheese 50% less fat
160 kcal
Taktiež 669 kJ ● Energetická hodnota
9,7 g
Doporučený denný príjem: 118 g
5,4 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
3,9 g
11 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
7,6 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,7 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,4 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
485 mg
25%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Syry tavené a roztierateľné
Zloženie nutričných hodnôt
37 %
21 %
15 %
42 %
29 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Neverila som, ze mozem schudnut sledovanim udajov v tabulke ale funguje to!!!!! Neustale som sa snazila schudnut, a neslo to...uz viem preco! Ked si pozriem KJ niektorych potravin, ktoré som jedla s domniekou, ze su nizkokaloricke ..mylila som sa. Vdaka za tuto skvelu stranku, po tyzdni islo prve kilo dole, a pritom netreba ani vela namahy, staci sa len obmedzit v porciach a zahnrnut vela zeleniny a ovocia, spravne kombinovat potraviny a vsetko sa da!
Tabuľky často využívam, sú veľkou pomocou pri zdravom stravovaní.Keby sme ich neustále využívali, nebolo by treba žiadnych zázračný preparátov na chudnutie, ktoré aj tak nikdy u mňa nefungovali.
Super appka, vďaka nej som schudla 20kg. len odporučiť viem
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.