Potraviny
keyboard_arrow_right
Slané pochutiny
keyboard_arrow_right
Slané špaldové pečivo Zdravie z pece

Slané špaldové pečivo Zdravie z pece

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
555 kcal
Taktiež 2 325 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
12,05 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
47,44 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
3,49 g
fiber_manual_record
Tuky
34,28 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
21,18 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
0,05 g
Polynenasýtené
0,02 g
Cholesterol
-
Vláknina
5,61 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,84 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
602,5 mg
22%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
13 %
fiber_manual_record Sacharidy
51 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
37 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
23 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Neverila som, ze mozem schudnut sledovanim udajov v tabulke ale funguje to!!!!! Neustale som sa snazila schudnut, a neslo to...uz viem preco! Ked si pozriem KJ niektorych potravin, ktoré som jedla s domniekou, ze su nizkokaloricke ..mylila som sa. Vdaka za tuto skvelu stranku, po tyzdni islo prve kilo dole, a pritom netreba ani vela namahy, staci sa len obmedzit v porciach a zahnrnut vela zeleniny a ovocia, spravne kombinovat potraviny a vsetko sa da!
Famózna aplikácia, priam návyková. veľmi mi pomohla sa zorientovať v zdravom spôsobe stravovania. ďakujem jej tvorcom
O tejto stránke nám povedala profesorka v škole. Vďaka nej som schudla pár kíl a môžem si aj naďalej kontrolovať koľko toho zjem. Patrí medzi moje obľúbené stránky a FB sa môže schovať ! :))
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie