Potraviny
keyboard_arrow_right
Jedlá a prílohy
keyboard_arrow_right
Fast food
keyboard_arrow_right
sendvič šunka a sýr Simply fresh Hamé

sendvič šunka a sýr Simply fresh Hamé

Simply Fresh
Zadaj množstvo a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapísať do jedálnička
270 kcal
Taktiež 1 131 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
10 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
29,62 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
3,2 g
fiber_manual_record
Tuky
12,2 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
2,7 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,34 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,7 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
500 mg
15%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
19 %
fiber_manual_record Sacharidy
57 %
fiber_manual_record Cukry
6 %
fiber_manual_record Tuky
24 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
5 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Zobraziť všetky výhody
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web ,  iOS  i  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobraziť všetkých 112 ohlasov
VYNIKAJUCA stranka aj mobilne aplikacie, pouzivam Vas program pri mojom stravovani, synchro medzi Mac, iPad a iPhone funguje bezchybne, skutocne siroka databaza potravin...ficime na tom aj s manzelkou...proste skvele. DAKUJEME :-)
Dobry den prajem. Chcem sa vam podakovat ze prevadzkujete taky potrebny web ako je Vas. Mne sa osobne velmi paci moznost sledovania prijmu potravin a ich kaloricku hodnotu. Tak sa budem snazit nieco s mojou nadvahou nieco urobit.Kazdopadne ste ma velmi motivovali. Velmi pekne dakujem a prajem vsetko dobre.
Mimoriadne dobrá stránka. Veľmi mi pomáha. Jednoduché ovládanie. Odporúčam všetkým, ktorý bojujú s nadváhou, či už s veľkou alebo len s pár kilami navyše. Pokiaľ sa budú riadiť výpočtami tabuliek úspech je zaručený. Netreba žiadnu diétu, môžete jesť všetko.... kalorické tabuľky vám to krásne všetko zrátajú :)
Dine4Fit
Kalorické Tabuľky
FAQ FAQ
Blog Blog o chudnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
phone Stiahnite si aplikáciu
Kalorické tabuľky na App Store Kalorické tabuľky na Google Play
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie