- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Torty, dezerty a cukrovinky

keyboard_arrow_right

Schokoladenkuvertüre čokoládová poleva

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

524 kcal

Taktiež 2 195 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

4,7 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

54 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

50 g

fiber_manual_record

Tuky

31 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

15 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

5 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

235 mg

13%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Torty, dezerty a cukrovinky

Crema di pistacchio Antichi Sapori di Sicilia

512 kcal Zapísať

Original Caramel Popcorn Zigmundo

497 kcal Zapísať

Macarons sélection in sechs bunten Sorten K-Favourites

451 kcal Zapísať

Habos szelet Confiserie Firenze

201 kcal Zapísať

Hurricane Gelatelli

106 kcal Zapísať

bjorg keksy

460 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

5 %

fiber_manual_record

Sacharidy

60 %

fiber_manual_record

Cukry

56 %

fiber_manual_record

Tuky

35 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

17 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Práve dnes som s vami jeden týždeň a musím povedať že sa cítim oveľa lepšie. Až keď som si dala dokopy čoho koľko zožeriem a akú to má vôbec hodnotu v kJ som pochopila, prečo sa mi aj pri cvičení nedarí schudnúť. Otvorili ste mi oči a začala som si dávať pozor na každú jednu kalóriu. Už len čas ukáže výsledky :)

Dobrý deň. Veľmi sa mi páči táto stránka. Začínam meniť životosprávu a veľmi mi pomáhajú vaše kalorické tabuľky, ako aj to že si viem ľahko nastaviť príjem a výdaj po celý deň. Ďakujem

Kaloricke tabulky mi perfektne pomahaju pri chudnuti, zatial len treti tyzden a snad mi pomozu dosiahnut svoju planovanu hmotnost.