Potraviny
keyboard_arrow_right
Mäso
keyboard_arrow_right
Ryby a morské plody
keyboard_arrow_right
sardinky v rajčinovej / paradajkovej omáčke

sardinky v rajčinovej / paradajkovej omáčke

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
163 kcal
Taktiež 681 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
17 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
1,4 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
1,4 g
fiber_manual_record
Tuky
9,9 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
2,8 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
2,8 g
Polynenasýtené
3,2 g
Cholesterol
76 mg
Vláknina
0,1 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
-
Vápnik
340 mg
Sodík
-
Voda
69,45 g
PHE
850 mg
9%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
60 %
fiber_manual_record Sacharidy
5 %
fiber_manual_record Cukry
5 %
fiber_manual_record Tuky
35 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
10 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Zobraziť všetky výhody
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B7
Vitamín E
Vitamín B12
Vitamín B6
Vitamín D
Vitamín B2
Vitamín C
Vitamín B3
Vitamín B5
Vitamín A
Vitamín B1
Kyselina listová
Obsahuje minerálne látky
Mangán
Železo
Meď
Zinok
Horčík
Vápnik
Draslík
Sodík
Fosfor
Selén
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web ,  iOS  i  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobraziť všetkých 112 ohlasov
Ďakujem, vďaka vašej stránke sa mi otocil zivot o 180 stupnov. Podarilo sa mi schudnut cez 30 kg. Ešte raz ďakujem.
VYNIKAJUCA stranka aj mobilne aplikacie, pouzivam Vas program pri mojom stravovani, synchro medzi Mac, iPad a iPhone funguje bezchybne, skutocne siroka databaza potravin...ficime na tom aj s manzelkou...proste skvele. DAKUJEME :-)
Mimoriadne dobrá stránka. Veľmi mi pomáha. Jednoduché ovládanie. Odporúčam všetkým, ktorý bojujú s nadváhou, či už s veľkou alebo len s pár kilami navyše. Pokiaľ sa budú riadiť výpočtami tabuliek úspech je zaručený. Netreba žiadnu diétu, môžete jesť všetko.... kalorické tabuľky vám to krásne všetko zrátajú :)
Dine4Fit
Kalorické Tabuľky
FAQ FAQ
Blog Blog o chudnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
phone Stiahnite si aplikáciu
Kalorické tabuľky na App Store Kalorické tabuľky na Google Play
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie