Sardines in tomato sauce with skin and bones K-Classic

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Ryby a morské plody

keyboard_arrow_right

Sardines in tomato sauce with skin and bones K-Classic

K-Classic

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Ryby a morské plody

keyboard_arrow_right

Sardines in tomato sauce with skin and bones K-Classic

K-Classic

Zadaj množstvo a jednotku

edit Zapísať do jedálnička

102 kcal

Taktiež 427 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

15 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,8 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

1,8 g

fiber_manual_record

Tuky

3,5 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

2,6 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,9 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

750 mg

10%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Tonijn/Thon Nixe

252 kcal Zapísať

Schlemmerfilet brokkoli Berida

69 kcal Zapísať

Nugátkrémes csokoládészelet All in Natural Food

521 kcal Zapísať

Garnelen Billa Bio

66,4 kcal Zapísať

Heringsfilets in Mexico-Sauce

190 kcal Zapísať

Filet z lososa atlantického, s kožou, čerstvý, chladený, jemne zaúdený

198 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

74 %

fiber_manual_record

Sacharidy

9 %

fiber_manual_record

Cukry

9 %

fiber_manual_record

Tuky

17 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

13 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Konečne som našla spôsob ako bojovať s nadváhou, vďaka kalorickým tabuľám.Konečne viem čo zjem a viem si to ustrážiť.A zasadná vec-nepociťujem hlad

Mili tvorcovia webovych stranok, chcem Vam uprimne podakovat za Vase nadherne urobene webove stranky, za Vasu pomoc pre vsetkych, ktori chcu schudnut. Vytvorili ste pre ludi moznost nahliadnut do vlastnej reality. Dali ste ludom moznost zmenit svoj pohlad, postoj k premene svojho vzhladu. Teraz je len na kazdom z nas, aby sme vytrvali, nevzdali sa, upevnili svoju pevnu volu a zvitazili. Naozaj to funguje. Uprimna vdaka.

Famózna aplikácia, priam návyková. veľmi mi pomohla sa zorientovať v zdravom spôsobe stravovania. ďakujem jej tvorcom