Potraviny
keyboard_arrow_right
Jedlá a prílohy
keyboard_arrow_right
Miešané šaláty
keyboard_arrow_right
šalát zemiakový so zeleninou

šalát zemiakový so zeleninou

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
100 kcal
Taktiež 420 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
1,57 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
19,95 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
2,37 g
fiber_manual_record
Tuky
1,61 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,13 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,46 g
Polynenasýtené
0,59 g
Cholesterol
0,04 mg
Vláknina
1,36 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,78 g
Vápnik
17,35 mg
Sodík
-
Voda
74,84 g
PHE
78,44 mg
20%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
7 %
fiber_manual_record Sacharidy
86 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
7 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
1 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Zobraziť všetky výhody
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2
Kyselina listová
Vitamín B1
Vitamín E
Vitamín A
Vitamín B7
Vitamín C
Vitamín B6
Vitamín B3
Vitamín B5
Obsahuje minerálne látky
Fosfor
Draslík
Molybdén
Chróm
Sodík
Železo
Jód
Pektín
Selén
Vápnik
Fluór
Meď
Mangán
Kobalt
Horčík
Zinok
Iné
Etylalkohol
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web ,  iOS  i  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobraziť všetkých 112 ohlasov
Vynikajúca appka. Nečakala som také široké spektrum potravín v ponuke. Čo má však osobitne prekvapilo bola možnosť pridania aktivity - hranie Beat saber. Proste geniálne! Veľká vďaka vývojárom
Najlepší pomocník pri chudnuti ,za mesiac som dal 9 kil dole ;) klobuk dole pre touto aplikáciou, najlepšia aplikácia na chudnutie ;)
Skvely pomocnik pri zmene zivotneho stylu! Doporujem kazdemu, kto chce zistit ako na tom je so stravovanim. Mne tato appka otvorila oci a naucila ma stravovat sa viac vyvazene. A kilecka idu dolu :)
Dine4Fit
Kalorické Tabuľky
FAQ FAQ
Blog Blog o chudnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
phone Stiahnite si aplikáciu
Kalorické tabuľky na App Store Kalorické tabuľky na Google Play
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie