šalát z čínskej kapusty s jogurtom

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jedlá a prílohy

keyboard_arrow_right

Miešané šaláty

keyboard_arrow_right

šalát z čínskej kapusty s jogurtom

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapísať do jedálnička

93 kcal

Taktiež 389 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

2,99 g

Doporučený denný príjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

10,74 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Cukry

9,16 g

fiber_manual_record

Tuky

4,25 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Nasýtené mastné kyseliny

1,11 g

Transmastné kyseliny

0 g

Mononenasýtené

1,22 g

Polynenasýtené

1,05 g

Cholesterol

4,94 mg

Vláknina

1,83 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Soľ

2,42 g

Vápnik

106,74 mg

Sodík

Voda

77,53 g

PHE

149,41 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Miešané šaláty

Salade boerenmix Plus

121 kcal Zapísať

Šalát z červenej repy s cibuľou Chef select

86 kcal Zapísať

Zeleninový mix s tatranským syrom

99 kcal Zapísať

mrkvový zelerovy šalát fitness guru

108 kcal Zapísať

šalát budha yeme

76 kcal Zapísať

obložené vajce na parížskom šaláte

173 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

60 %

fiber_manual_record

Cukry

51 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

6 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B3

Vitamín C

Vitamín D

Vitamín B12

Vitamín B5

Vitamín A

Vitamín E

Vitamín K

Obsahuje minerálne látky

Jód

Kobalt

Meď

Zinok

Molybdén

Chróm

Sodík

Vápnik

Fosfor

Pektín

Železo

Draslík

Horčík

Selén

Mangán

Fluór

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Jedna z naj aplikacii, ktoru som zakupil. Vyborne prepojenie s hodinami apple watch to este umocnuje. Odporucam! Autorom aplikacie za napad a spracovanie klobuk dole a palec hore. :)

Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že mi táto apka pomohla schudnúť 5 kg. Ďalej som si uvedomil, že v mojej bežnej strave je priveľa tukov. Na základe informácií z Kalorických Tabuliek, viem si stravu vyberať vyváženejšie.

Famózne urobená web stránka, konečne sa pomaličky zbavujem kíl, ktoré som pred desiatimi rokmi nabrala po liekoch na alergiu a astmu. Chcem sa naspäť dostať na moju váhu, ktorú som mala pred desiatimi rokmi. Veľká a úprimná vďaka celému kolektívu.

Kalorické Tabuľky

Stiahnite si aplikáciu