rožok s nopalom

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, žemle, kaiserky

keyboard_arrow_right

rožok s nopalom

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

231 kcal

Taktiež 967 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

5,8 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

47,7 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0,8 g

fiber_manual_record

Tuky

1,6 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,8 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

2,8 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,1 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

290 mg

30%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Rohlíky, žemle, kaiserky

Kaiserka viaczrnná Anton Antol

263 kcal Zapísať

Celozrnna musla Vilija

243 kcal Zapísať

sliced tiger bread

225 kcal Zapísať

Fínsky rožok

294 kcal Zapísať

ANKER fitness žemľa

291 kcal Zapísať

Burger žemľa s posypom biely sezam Framipek

279 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

11 %

fiber_manual_record

Sacharidy

87 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

3 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Vynikajuca aplikacia. Pri snahe o redukciu hmotnosti VELKY pomocnik!

Mili tvorcovia webovych stranok, chcem Vam uprimne podakovat za Vase nadherne urobene webove stranky, za Vasu pomoc pre vsetkych, ktori chcu schudnut. Vytvorili ste pre ludi moznost nahliadnut do vlastnej reality. Dali ste ludom moznost zmenit svoj pohlad, postoj k premene svojho vzhladu. Teraz je len na kazdom z nas, aby sme vytrvali, nevzdali sa, upevnili svoju pevnu volu a zvitazili. Naozaj to funguje. Uprimna vdaka.

Každému doporučujem. Schudla som vďaka tabuľkam 14 kg.