Potraviny
keyboard_arrow_right
Jedlá a prílohy
keyboard_arrow_right
Hotové jedlá a polotovary
keyboard_arrow_right
Proteinové palačinky 4fitness

Proteinové palačinky 4fitness

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
382 kcal
Taktiež 1 597 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
49,7 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
32,6 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
7,5 g
fiber_manual_record
Tuky
5,1 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
1,3 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0 g
Polynenasýtené
0 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,2 g
Vápnik
0 mg
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
2 485 mg
31%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
57 %
fiber_manual_record Sacharidy
37 %
fiber_manual_record Cukry
9 %
fiber_manual_record Tuky
6 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
1 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Najlepšia pomôcka pri chudnutí. Za 5mesiacov som schudla 17 kíl. Ďakujem
Super aplikácia a super web. Škoda že som skôr nevedel o tomto napomocnom nástroji. Veľká vďaka.
Výborný nástroj, všetko funguje, veľa receptov a slovenských jedál. zapisovanie je veľká motivácia a super pomôcka pri chudnutí.
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie