Potraviny
keyboard_arrow_right
Doplnky výživy
keyboard_arrow_right
Fitness doplnky
keyboard_arrow_right
Protein Iced Coffee Dark Chocolate Cookie Croumble More

Protein Iced Coffee Dark Chocolate Cookie Croumble More

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
381 kcal
Taktiež 1 597 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
65 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
16 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
6,5 g
fiber_manual_record
Tuky
5,9 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
3,5 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,4 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,6 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
3 250 mg
4%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
75 %
fiber_manual_record Sacharidy
18 %
fiber_manual_record Cukry
7 %
fiber_manual_record Tuky
7 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
4 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerálne látky
Iné
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikácia je výborná. Pri zadávaní potravín stačí uviesť začiatky slov z názvu a bohatá databáza vyselektuje požadovaný výber. Veľmi užitočné je aj skenovanie čiarových kódov a rýchle vyhľadanie potraviny. Podobne sa zadávajú aktivity, netreba vypisovať plný názov. Vypočíta množstvo základných živín za celý deň a spotrebovanú energiu. Pri zobrazení napr. vápnik, cholesterol, transmastné kyseliny sa databáza opiera o údaje na výrobku, t.j. ak tam nie sú uvedené, to neznamená, že ste zjedli nulu.
ste super velmi to ulahčuje prípravu jedálnička ja som schudla za 10dní v pohode 2kg len tak dalej
Po operácii žlčníka sa mi pridružil aj zápal žalúdka. Na každé ochorenie je iná diéta a ja som nevedela, čo mám jesť, aby som nemala bolesti. Niekde som čítala, že si mám zapisovať všetko čo zjem. Tak som si zaviedla zošit a začala. Po 3 dňoch, mi môj syn-športovec, odporučil kalorické tabuľky. Ked som zistila, čo všetko dokážu, zošit som zahodila. Od vtedy som na nich "závislá". Bolesti ustúpili do týždňa, a ako bonus som schudla 10 kg. Je to už 283 dní. Neviem si už bez nich predstaviť život.
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie