Potraviny

keyboard_arrow_right

Lahôdky

keyboard_arrow_right

Preto Ruské vajce duo

Ryba Žilina

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Údeniny a lahôdky

keyboard_arrow_right

Lahôdky

keyboard_arrow_right

Preto Ruské vajce duo

Ryba Žilina

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}160 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}670 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}4,9 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}8,9 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 1,9 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}12 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,4 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

{{data.foodstuff.salt}} 1,6 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 245 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Podľa vyplnených aktivít

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Lahôdky

aspik s kuracím mäsom

83,6 kcal Zapísať

oškvarky bravčové domáce (výber NBK)

176 kcal Zapísať

Henry vajce Perkins

207 kcal Zapísať

salakis tzatziki

143 kcal Zapísať

Simmenthal no1 in italia

67,8 kcal Zapísať

Pyszny Kubek Kisiel smak owoce lesne

56,4 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

aspik s kuracím mäsom

83,6 kcal Zapísať

oškvarky bravčové domáce (výber NBK)

176 kcal Zapísať

Henry vajce Perkins

207 kcal Zapísať

salakis tzatziki

143 kcal Zapísať

Simmenthal no1 in italia

67,8 kcal Zapísať

Pyszny Kubek Kisiel smak owoce lesne

56,4 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.

Aplikácia je výborná. Pri zadávaní potravín stačí uviesť začiatky slov z názvu a bohatá databáza vyselektuje požadovaný výber. Veľmi užitočné je aj skenovanie čiarových kódov a rýchle vyhľadanie potraviny. Podobne sa zadávajú aktivity, netreba vypisovať plný názov. Vypočíta množstvo základných živín za celý deň a spotrebovanú energiu. Pri zobrazení napr. vápnik, cholesterol, transmastné kyseliny sa databáza opiera o údaje na výrobku, t.j. ak tam nie sú uvedené, to neznamená, že ste zjedli nulu.

Famózne urobená web stránka, konečne sa pomaličky zbavujem kíl, ktoré som pred desiatimi rokmi nabrala po liekoch na alergiu a astmu. Chcem sa naspäť dostať na moju váhu, ktorú som mala pred desiatimi rokmi. Veľká a úprimná vďaka celému kolektívu.

keyboard_arrow_left

Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky