- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Syry pletené a snacky

keyboard_arrow_right

Polooštiepok údený gastro Havran

Havran

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

310 kcal

Taktiež 1 297 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

26 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,4 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

22 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

15 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,2 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

1 300 mg

18%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Syry pletené a snacky

Tyčinky biele GYROS

257 kcal Zapísať

Faruki Mlekovita

280 kcal Zapísať

Pareničky Liptov úderné na bukovom dreve

282 kcal Zapísať

Syrové slané kocky bylinkové

232 kcal Zapísať

Gazdovska parenica údená Billa SK

278 kcal Zapísať

Javornik údený Agrofarma

323 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

52 %

fiber_manual_record

Sacharidy

5 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

44 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

30 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Kalorické tabuľky zásadne zmenili môj život. Ďakujem za ne. Podarilo sa mi schudnúť 57 kg.

Som nevýslovne šťastná, že som našla túto nádhernú a preveľmi užitočnú stránku. Mám 65 rokov a celý život bojujem s nadváhou a zase sa mi podarilo dosťať sa pod 70-tku a to nielej vekom ale i váhou. Veľká vďaka za poskytnutie možnosti využívať túto stránku.

Ja sa nestravujem nijako extra zdravo ale ani nezdravo taký normál. Appku som si stiahla len aby som mala prehľad a za 4,5 mesiaca šlo dole 6 kg.