Potraviny

keyboard_arrow_right

Polievky

keyboard_arrow_right

polievka zeleninová

tepelne upravená

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} ml

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jedlá a prílohy

keyboard_arrow_right

Polievky

keyboard_arrow_right

polievka zeleninová

Zadaj množstvo a jednotku

kus

edit Zapísať do jedálnička

{{data.foodstuff.energy}}97,2 kcal

Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}407 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{data.foodstuff.protein}}3,86 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}10,06 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2,49 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}4,3 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasýtené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,91 g

Transmastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasýtené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 1,55 g

Polynenasýtené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 1,14 g

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 89,13 mg

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 1,57 g

Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Soľ

{{data.foodstuff.salt}} 1,56 g

Vápnik

{{data.foodstuff.calcium}} 40,97 mg

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 78 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 192,87 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Podľa vyplnených aktivít

Sedavý

Ľahko aktívny

Stredne aktívny

Veľmi aktívny

Extrémne aktívny

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Späť

Registrácia

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mať aspoň 6 znakov!

Registrácia

keyboard_arrow_left

Späť

Poslali sme Ti verifikačný e-mail!

Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.

Prihlásenie

keyboard_arrow_left

Späť

Prihlásiť sa

E-mail

Heslo

visibility

Prihlásenie

Zabudnuté heslo?

keyboard_arrow_left

Späť

Zabudnuté heslo?

Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.

E-mail

Odoslať

keyboard_arrow_left

Späť

Odoslané

Nové heslo bolo zaslané na e-mail!

Prihlásenie

Najhľadanejšie v kategórii Polievky

zeleninová polievka nezahustená

40,7 kcal Zapísať

polievka zeleninová mrkva, zeler, petržlen, zemiaky, maslo,bujón

38,9 kcal Zapísať

zeleninová polievka s krupičkou a vajcom

33,9 kcal Zapísať

Paradajková do hrnčeka Vitana

37,3 kcal Zapísať

Thajská polievka Prodietix

344 kcal Zapísať

ostrokyslá polievka

38 kcal Zapísať

keyboard_arrow_left

zeleninová polievka nezahustená

40,7 kcal Zapísať

polievka zeleninová mrkva, zeler, petržlen, zemiaky, maslo,bujón

38,9 kcal Zapísať

zeleninová polievka s krupičkou a vajcom

33,9 kcal Zapísať

Paradajková do hrnčeka Vitana

37,3 kcal Zapísať

Thajská polievka Prodietix

344 kcal Zapísať

ostrokyslá polievka

38 kcal Zapísať

keyboard_arrow_right

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bielkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol)

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín A

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Vitamín B7

Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín D

Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)

Vitamín B5

Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)

Vitamín B12

Vitamín B12 (kobalamín)

Cholín

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)

Vitamín B1

Vitamín B1 (tiamín)

Vitamín K

Obsahuje minerálne látky

Selén

Železo

Molybdén

Vápnik

Draslík

Pektín

Chróm

Fosfor

Zinok

Fluór

Meď

Sodík

Jód

Kobalt

Horčík

Mangán

Pozitívny vplyv na zdravie

Chudnutie

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať

Cely zivot bojujem s nadvahou... a s nespravnou zivotospravou. Kaloricke tabulky mi otvorili oci, ked som zistila ze konzumujem skoro 200% odporucanej dennej davky tukov... a to som si myslela ze cukor je moj najvacsi problem, kedze den bez keksika alebo cokolady som si nevedela predstavit! Vdaka vasej stranke, upravenej zivotosprave podla DDD a pravidelnemu pohybu mam za 2 mesiace 8kg dole a pokracujem dalej! Kto vymyslel a prevadzkuje tieto stranky je genius a patri mu moja obrovska vdaka. Netusila som, ze chudnutie a zdravsi zivotny styl mozem dosiahnut tak jednoducho :)

Pred takmer dvomi rokmi som objavila vasu straku a zacala ju pouzivat! S obrovskym prekvapenim som zistila, kolko kalorii ma to "nic" co cely den dzobem. Ze dva zdrave celozrnne keksiky maju tolko kalorii ako porcia ryby so zeleninou. Zacala som jest - viac, castejsie, zdravo. Stale pouzivam vase tabulky, uz nie denne, len sporadicky pre kontrolu. Mam o 12 kg menej a vahu si drzim uz viac ako rok :-)

keyboard_arrow_left

Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabuľky