Polędwica sopocka wieprzowa Pikok

Potraviny

keyboard_arrow_right

Údeniny a lahôdky

keyboard_arrow_right

Šunky

keyboard_arrow_right

Polędwica sopocka wieprzowa Pikok

Pikok

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

117 kcal

Taktiež 491 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

19 g

Doporučený denný príjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,4 g

Doporučený denný príjem: 132 g

Cukry

0,6 g

fiber_manual_record

Tuky

3,9 g

Doporučený denný príjem: 39 g

Nasýtené mastné kyseliny

1,5 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

0,5 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,9 g

Vápnik

4 mg

Sodík

Voda

PHE

950 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Šunky

Šunka výběrová dušená 80% Česká chuť

97,2 kcal Zapísať

šunka od kosti 87% mäsa LE & CO

143 kcal Zapísať

RETRO Debrecínska pečienka

124 kcal Zapísať

Kuracia šunka najvyššej akosti zaúdená 95% mäsa

94,1 kcal Zapísať

Gazdovská šunka údená Coop Premium

80,2 kcal Zapísať

Bravčová šunka od kosti Pikok

175 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

78 %

fiber_manual_record

Sacharidy

6 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

6 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerálne látky

Fosfor

Sodík

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Skvelá pomôcka, ktorú som mala objaviť už dávno :-) Prehľadne a jednoducho spracované, veľmi návykové, je to zábava, sledovať ako vám skáče energetický výdaj a príjem podľa zaradených položiek. Každý deň sa učím nové veci o potravinách. Veľká vďaka!

Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať

Kalorické tabuľky zásadne zmenili môj život. Ďakujem za ne. Podarilo sa mi schudnúť 57 kg.