polderbruin brood van te genieten

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, žemle, kaiserky

keyboard_arrow_right

polderbruin brood van te genieten

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

264 kcal

Taktiež 1 105 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

11,1 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

40,5 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

1,6 g

fiber_manual_record

Tuky

5 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,5 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

6,3 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,94 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

555 mg

15%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Rohlíky, žemle, kaiserky

Cerealny rozok Vilija

247 kcal Zapísať

Bio Špaldová celozrnná baget - B

203 kcal Zapísať

Laugencroissant

416 kcal Zapísať

Osúch oškvarkovo-cesnakový

380 kcal Zapísať

Dinkelsemmel Resch&Frisch

248 kcal Zapísať

HotDog 4 buns Quickbury

279 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

20 %

fiber_manual_record

Sacharidy

72 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Mimoriadne dobrá stránka. Veľmi mi pomáha. Jednoduché ovládanie. Odporúčam všetkým, ktorý bojujú s nadváhou, či už s veľkou alebo len s pár kilami navyše. Pokiaľ sa budú riadiť výpočtami tabuliek úspech je zaručený. Netreba žiadnu diétu, môžete jesť všetko.... kalorické tabuľky vám to krásne všetko zrátajú :)

Výborná aplikácia, používam aj skener čiarových kódov a som ňou ohromený. Aj mne, aj manželke funguje bezchybne. Výborné na denný prehľad stravovania a štatistiku stravovacieho plánu.

Som strašne rada, že som objavila tieto tabuľky, sú úžasne flexibilné a prehľadné, so z nich nadšená !